上期我们已经探讨了牙刷的用法，总结出需要注意的重点为：
每天刷牙两次，每次至少2分钟。也就是一颗牙齿表面至少要刷2秒（请仔细听电动牙刷的每30秒一次的声音停顿）
一颗牙齿须刷到大约3个牙面。舌苔可以稍微刷一下
牙刷头须和牙齿呈45度，贴着牙龈的部分要刷到位
刷牙请记住：打圈圈，再提拉（如果用电动牙刷就不需要打圈圈）另外不要忘记刷到后牙内侧；不能横着刷牙；对于前面的牙齿，可以把牙刷竖起来刷。
太过用力。刷牙只需要轻轻接触牙齿表面，转圈即可，大概保持100g以下的力度。请选择有压力感应的电动牙刷，它会在必要时提醒您用力过大。
大部分的电动牙刷拥有计时功能，以检测您是否刷足两分钟，请刷足时间。
牙刷头需要每三个月更换一次，有的电动牙刷（如Philips Diamondclean Smart）是通过蓝牙和手机连接，进行检测；从而根据您的使用时长、刷牙习惯，和牙刷磨损情况提醒更换。
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